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Elsaesser1的日记, 2012年01月11日

My weight jumped this morning. I think yesterday was a bad reading. Don't feel well again. Going to the doctor.
92.6 公斤 最近减少: 32.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年01月11日:
1499 千卡 脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 159.01克.   早餐: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Milk (Nonfat), Fried Egg, 12 Grain Specialty Bread, Salsa. 午餐: American Cheese Singles, 12 Grain Specialty Bread, Creamy Tomato Soup. 晚餐: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Sweet Potato. 小食/其他: Honey , Cool Whip Whipped Topping Lite. 更多的......
一星期增加10.2 公斤



     
 

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