在2010年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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109.4 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 143.57克 | 碳水物: 130.48克.
早餐: 12 Grain Specialty Bread, Margarine, Fried Egg, Milk (Nonfat). 午餐: Newman's Own Low Fat Balsamic Vinaigrette, Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 晚餐: Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, Green String Beans, Wild Rainbow Trout. 小食/其他: Cool Whip Whipped Topping Lite, cashews, Live Active Sugar Free Milk Chocolate Bliss Pudding Snack. 更多的......
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3699 千卡
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运动:
站立 - 2 小时, 坐着 - 5 小时, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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