开始日期: 2020年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78 公斤
2023年08月23日	78 公斤	合理的
2023年02月1日	69.9 公斤	合理的
2023年01月28日	70.3 公斤	合理的
2023年01月24日	74.2 公斤	合理的
2023年01月23日	74.2 公斤	合理的
2022年09月19日	70.8 公斤	合理的
2022年09月10日	72.5 公斤	合理的
2022年08月31日	71.5 公斤	合理的
2022年08月24日	73.1 公斤	合理的
2022年08月18日	74.6 公斤	合理的
2022年08月17日	75 公斤	合理的
2021年11月30日	69.1 公斤	合理的
2021年11月6日	64.2 公斤	合理的
2021年11月4日	66.5 公斤	合理的
2021年07月16日	64.5 公斤	合理的
2021年07月12日	65.1 公斤	合理的
2021年07月9日	65.2 公斤	合理的
2021年07月8日	65.8 公斤	合理的
2021年07月4日	66.9 公斤	合理的
2021年05月12日	72.2 公斤	合理的
2021年05月7日	71.9 公斤	合理的
2021年05月6日	71.9 公斤	合理的
2021年05月5日	72.4 公斤	合理的
2021年04月27日	74.1 公斤	合理的
2021年04月26日	73.6 公斤	合理的
2021年04月25日	74.3 公斤	合理的
2021年04月22日	74.7 公斤	合理的
2021年04月21日	75.1 公斤	合理的
2021年04月20日	75.2 公斤	合理的
2021年04月18日	75.3 公斤	合理的
2021年04月12日	79.5 公斤	合理的
2021年01月28日	78 公斤	合理的
2020年12月10日	77 公斤	合理的
2020年12月1日	78 公斤	合理的

开始日期: 2018年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.5 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2020年04月22日	71 公斤	合理的
2020年03月23日	66 公斤	合理的
2020年03月20日	65.3 公斤	合理的
2020年03月19日	66 公斤	合理的
2020年03月2日	67.5 公斤	合理的
2020年02月21日	65 公斤	合理的
2019年10月16日	60.7 公斤	合理的
2019年09月26日	58.4 公斤	合理的
2019年09月25日	59.4 公斤	合理的
2019年08月27日	57.3 公斤	合理的
2019年08月9日	63 公斤	合理的
2019年07月24日	57 公斤	合理的
2019年07月23日	57.4 公斤	合理的
2019年07月22日	57.7 公斤	合理的
2019年07月20日	58.1 公斤	合理的
2019年07月19日	58.9 公斤	合理的
2019年07月6日	58.1 公斤	合理的
2019年07月5日	58.6 公斤	合理的
2019年07月3日	59.9 公斤	合理的
2019年06月22日	60.4 公斤	合理的
2019年06月21日	61 公斤	合理的
2019年06月4日	58.7 公斤	合理的
2019年06月1日	60 公斤	合理的
2019年05月22日	63.8 公斤	合理的
2019年05月13日	60.6 公斤	合理的
2019年05月12日	60.8 公斤	合理的
2019年05月2日	61.6 公斤	合理的
2019年04月26日	61.8 公斤	合理的
2019年04月22日	62.7 公斤	合理的
2019年04月17日	63.5 公斤	合理的
2019年04月15日	63.5 公斤	合理的
2019年04月6日	66.3 公斤	合理的
2019年04月1日	65.7 公斤	合理的
2019年03月22日	66.4 公斤	合理的
2019年03月21日	66.8 公斤	合理的
2019年03月18日	69.4 公斤	合理的
2019年02月27日	66.1 公斤	合理的
2019年01月30日	64.6 公斤	合理的
2019年01月29日	65.1 公斤	合理的
2019年01月16日	65.5 公斤	合理的
2019年01月15日	67.1 公斤	合理的
2018年12月9日	63.6 公斤	合理的
2018年12月3日	61.4 公斤	合理的
2018年12月2日	61.7 公斤	合理的
2018年12月1日	62 公斤	合理的
2018年11月30日	62.1 公斤	合理的
2018年11月29日	62.5 公斤	合理的
2018年11月28日	62.4 公斤	合理的
2018年11月27日	62.6 公斤	合理的
2018年11月26日	62.8 公斤	合理的
2018年11月25日	63.1 公斤	合理的
2018年11月24日	63.6 公斤	合理的
2018年11月22日	64.1 公斤	合理的
2018年11月21日	64.7 公斤	合理的
2018年10月27日	67 公斤	合理的
2018年09月25日	62.8 公斤	合理的
2018年09月23日	63.7 公斤	合理的
2018年09月22日	64.2 公斤	合理的
2018年08月6日	62.4 公斤	合理的
2018年07月25日	61.1 公斤	合理的
2018年07月23日	60.3 公斤	合理的
2018年07月21日	61 公斤	合理的
2018年07月12日	60.6 公斤	合理的
2018年07月10日	59.3 公斤	合理的
2018年07月5日	61.4 公斤	合理的
2018年07月3日	62.5 公斤	合理的
2018年06月6日	61.8 公斤	合理的
2018年06月5日	62.5 公斤	合理的
2018年05月18日	61.6 公斤	合理的
2018年05月16日	61.9 公斤	合理的
2018年05月15日	62.3 公斤	合理的
2018年05月12日	65 公斤	合理的
2018年05月11日	69.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年06月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 56.5 公斤 初次体重: 63.8 公斤
2018年02月20日	62 公斤	合理的
2018年02月10日	61.8 公斤	合理的
2018年02月9日	62 公斤	合理的
2018年02月8日	63.6 公斤	合理的
2018年01月20日	61.3 公斤	合理的
2018年01月11日	59.1 公斤	合理的
2017年12月18日	54.8 公斤	合理的
2017年12月17日	55.2 公斤	合理的
2017年12月1日	57.4 公斤	合理的
2017年11月2日	55.8 公斤	合理的
2017年10月26日	57.4 公斤	合理的
2017年10月21日	58.8 公斤	合理的
2017年08月14日	56.5 公斤	合理的
2017年06月30日	58.1 公斤	合理的
2017年06月29日	57.6 公斤	合理的
2017年06月22日	59.5 公斤	合理的
2017年05月4日	60.3 公斤	合理的
2017年05月2日	62 公斤	合理的
2017年02月18日	60.5 公斤	合理的
2017年02月1日	64.6 公斤	合理的
2016年03月30日	65 公斤	合理的
2015年06月20日	61.7 公斤	合理的
2015年06月19日	62.3 公斤	合理的
2015年06月18日	62.8 公斤	合理的
2015年06月16日	63.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年11月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 78 公斤
2015年04月22日	63 公斤	合理的
2015年03月26日	65 公斤	合理的
2015年02月23日	70 公斤	合理的
2015年02月9日	68 公斤	合理的
2015年02月3日	71 公斤	合理的
2015年01月29日	70 公斤	合理的
2015年01月25日	71 公斤	合理的
2015年01月20日	70 公斤	合理的
2015年01月18日	71 公斤	合理的
2015年01月17日	72 公斤	合理的
2015年01月16日	73 公斤	合理的
2014年12月25日	74 公斤	合理的
2014年12月10日	76 公斤	合理的
2014年12月8日	77 公斤	合理的
2014年12月1日	75 公斤	合理的
2014年11月30日	77 公斤	合理的
2014年11月20日	78 公斤	不选择