在2019年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
568 千卡
|
脂肪: 21.97克 | 蛋白质: 59.50克 | 碳水物: 32.84克.
早餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Зеленый Лук, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 午餐: Помидоры, Arla Сыр Сливочный Лёгкий, Veln Блинчики с Куриным Филе, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Золотой Сад Миндаль Сушеный, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|