在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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587 千卡
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脂肪: 15.44克 | 蛋白质: 51.29克 | 碳水物: 56.08克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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