在2018年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 53.33克 | 碳水物: 20.49克.
早餐: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). 午餐: Куриный Суп, Куриное Филе Вареное. 晚餐: Простоквашино Творог 2%, Помидоры. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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