在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
364 千卡
|
脂肪: 7.87克 | 蛋白质: 42.10克 | 碳水物: 31.51克.
早餐: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Сибас. 晚餐: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Семга Слабосоленая, Помидоры, Зеленый Лук, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|