开始日期: 2021年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 97.8 公斤
2024年08月14日	94.3 公斤	合理的
2024年08月13日	94.6 公斤	合理的
2024年08月9日	95 公斤	合理的
2024年08月8日	95.3 公斤	合理的
2024年08月7日	95.4 公斤	合理的
2024年08月6日	96.3 公斤	合理的
2024年07月17日	97.7 公斤	合理的
2024年04月15日	94.2 公斤	合理的
2024年02月7日	94.6 公斤	合理的
2024年02月2日	95.2 公斤	合理的
2024年01月30日	96.2 公斤	合理的
2023年05月26日	92.2 公斤	合理的
2023年05月22日	92.7 公斤	合理的
2023年05月17日	93.1 公斤	合理的
2023年05月16日	93.7 公斤	合理的
2023年01月19日	91.2 公斤	合理的
2023年01月12日	92.2 公斤	合理的
2022年10月18日	92.7 公斤	合理的
2022年10月15日	93.1 公斤	合理的
2022年10月12日	93.3 公斤	合理的
2022年10月11日	93.3 公斤	合理的
2022年10月10日	93.6 公斤	合理的
2022年10月9日	93.6 公斤	合理的
2022年10月8日	93.6 公斤	合理的
2022年10月7日	94.4 公斤	合理的
2022年10月5日	94.6 公斤	合理的
2022年09月27日	94.6 公斤	合理的
2022年09月25日	95.2 公斤	合理的
2022年09月23日	95.5 公斤	合理的
2022年09月21日	96 公斤	合理的
2022年09月20日	97.1 公斤	合理的
2022年09月13日	97.3 公斤	合理的
2022年09月12日	98.3 公斤	合理的
2021年12月29日	92.5 公斤	合理的
2021年12月11日	93.5 公斤	合理的
2021年11月6日	93.9 公斤	合理的
2021年10月23日	94.4 公斤	合理的
2021年10月16日	94.7 公斤	合理的
2021年10月9日	94.9 公斤	合理的
2021年10月4日	95.4 公斤	合理的
2021年09月26日	96.2 公斤	合理的
2021年09月24日	96.4 公斤	合理的
2021年09月23日	96.2 公斤	合理的
2021年09月22日	96.6 公斤	合理的
2021年09月21日	96.7 公斤	合理的
2021年09月20日	97.1 公斤	合理的
2021年09月19日	96.7 公斤	合理的
2021年09月18日	97.2 公斤	合理的
2021年09月15日	98.7 公斤	合理的
2021年09月14日	99.9 公斤	合理的
2021年09月13日	97.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 99.7 公斤
2021年02月6日	92.6 公斤	合理的
2021年01月12日	92.2 公斤	合理的
2021年01月11日	92.6 公斤	合理的
2020年08月26日	87.8 公斤	合理的
2020年08月22日	88.3 公斤	合理的
2020年08月8日	88.5 公斤	合理的
2020年07月14日	88.5 公斤	合理的
2020年07月13日	89.6 公斤	合理的
2020年07月11日	89.5 公斤	合理的
2020年07月5日	90.4 公斤	合理的
2020年06月21日	91.3 公斤	合理的
2020年06月19日	90.9 公斤	合理的
2020年06月18日	90.9 公斤	合理的
2020年06月16日	90.9 公斤	合理的
2020年06月15日	91.3 公斤	合理的
2020年06月14日	91.3 公斤	合理的
2020年06月13日	91.3 公斤	合理的
2020年06月12日	91.9 公斤	合理的
2020年06月11日	91.9 公斤	合理的
2020年06月10日	91.9 公斤	合理的
2020年06月9日	92.2 公斤	合理的
2020年06月8日	92.2 公斤	合理的
2020年06月7日	92.2 公斤	合理的
2020年06月5日	92.2 公斤	合理的
2020年06月2日	92.6 公斤	合理的
2020年06月1日	92.8 公斤	合理的
2020年05月31日	93.2 公斤	合理的
2020年05月29日	93.2 公斤	合理的
2020年05月28日	93.3 公斤	合理的
2020年05月27日	93.5 公斤	合理的
2020年05月26日	93.8 公斤	合理的
2020年05月25日	94 公斤	合理的
2020年05月24日	93.7 公斤	合理的
2020年05月23日	93.7 公斤	合理的
2020年05月22日	93.7 公斤	合理的
2020年05月21日	94 公斤	合理的
2020年05月20日	94 公斤	合理的
2020年05月19日	94.3 公斤	合理的
2020年05月17日	94.7 公斤	合理的
2020年05月16日	95.2 公斤	合理的
2020年05月14日	95.3 公斤	合理的
2020年05月13日	95.3 公斤	合理的
2020年05月12日	96 公斤	合理的
2020年05月11日	96 公斤	合理的
2020年05月9日	96 公斤	合理的
2020年05月8日	96 公斤	合理的
2020年05月7日	97.5 公斤	合理的
2020年05月6日	98.7 公斤	合理的
2020年05月5日	98.7 公斤	合理的
2020年01月4日	94.4 公斤	合理的
2019年12月25日	96.5 公斤	合理的
2019年12月22日	94.1 公斤	合理的
2019年12月21日	94.2 公斤	合理的
2019年12月17日	94.4 公斤	合理的
2019年12月12日	99.7 公斤	合理的