在2020年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 35.82克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 95.45克.
早餐: Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. 午餐: Salsa Tamazula S.a. Salsa Valentina Etiqueta Negra Muy Picante, Tortilla Francesa, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Bonarea Arroz Bomba. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Rúcula, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 小食/其他: Bonarea Biscotes Integrales, Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Secallona Fileteada, Palacios Chorizo Picante. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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