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idoiac
日记
2022年10月12日
idoiac的日记, 2022年10月12日
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在2022年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
93.3 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月12日:
330 千卡
脂肪: 1.46克 | 蛋白质: 12.10克 | 碳水物: 62.50克.
午餐:
Findus Verduras para Sofrito, Mercadona Tomate Triturado, Lori Espaguetis Integrales Bio ( Lori ).
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