在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 20.87克 | 蛋白质: 75.40克 | 碳水物: 74.43克.
早餐: Bonarea Finisimo de Jamon Serrano, Bonarea Biscotes Integrales, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. 午餐: Café Cortado, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . 晚餐: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Sandía. 小食/其他: Bonarea Nueces. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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