在2024年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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657 千卡
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脂肪: 17.27克 | 蛋白质: 57.73克 | 碳水物: 62.74克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Nespresso Café Capsulas, Pechuga de Pollo sin Piel, Mercadona Piña en Su Jugo. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Piña en Su Jugo. 小食/其他: Infusiones, Pompadour Infusión Quema Grasa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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