在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 74.45克 | 碳水物: 60.57克.
早餐: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada. 午餐: Edulis Dúo Canónigos y Rúcula, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. 晚餐: Edulis Ensalada de la Huerta, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). 小食/其他: Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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