在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 102.28克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Café con Leche Descremada, Solevita Zumo Naranja con Pulpa, RealValle Lacón al Horno, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno. 午餐: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Ocean Sea Anillas Pota Argentina. 晚餐: Bonpreu Hamburguesa de Pollo, Bonarea Crema de Verduras. 小食/其他: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Lidl Jamón Serrano Reserva, Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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