开始日期: 2021年06月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70.4 公斤
2023年12月3日	61.7 公斤	合理的
2023年12月2日	62 公斤	合理的
2023年10月30日	63 公斤	合理的
2023年04月6日	61 公斤	合理的
2023年03月31日	61.2 公斤	合理的
2023年03月24日	62.2 公斤	合理的
2023年03月3日	63.9 公斤	合理的
2023年02月28日	64.3 公斤	合理的
2023年02月27日	64.4 公斤	合理的
2023年02月18日	64.7 公斤	合理的
2023年02月15日	64.9 公斤	合理的
2023年02月12日	65.4 公斤	合理的
2023年02月10日	65.7 公斤	合理的
2022年05月7日	62.4 公斤	合理的
2021年07月1日	61.4 公斤	合理的
2021年06月25日	61.6 公斤	合理的
2021年06月24日	61.6 公斤	合理的
2021年06月23日	61.7 公斤	合理的
2021年06月22日	61.7 公斤	合理的
2021年06月20日	62 公斤	合理的
2021年06月19日	62.7 公斤	合理的
2021年06月18日	62.5 公斤	合理的
2021年06月17日	62.9 公斤	合理的
2021年06月15日	63.4 公斤	合理的
2021年06月14日	63 公斤	合理的
2021年06月13日	62.6 公斤	合理的
2021年06月12日	62.7 公斤	合理的
2021年06月11日	62.8 公斤	合理的
2021年06月10日	62.9 公斤	合理的
2021年06月9日	63 公斤	合理的
2021年06月8日	63 公斤	合理的
2021年06月7日	63.3 公斤	合理的
2021年06月6日	63.4 公斤	合理的
2021年06月5日	63.8 公斤	合理的
2021年06月4日	64.7 公斤	合理的
2021年06月3日	70.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 60.4 公斤
2020年08月11日	62.3 公斤	合理的
2020年07月7日	62 公斤	合理的
2019年12月29日	60 公斤	合理的
2019年12月25日	60.1 公斤	合理的
2019年12月24日	60.7 公斤	合理的
2019年07月31日	58.9 公斤	合理的
2019年07月30日	58.7 公斤	合理的
2019年07月29日	59.2 公斤	合理的
2019年07月28日	58.7 公斤	合理的
2019年07月27日	58.8 公斤	合理的
2019年07月26日	58.9 公斤	合理的
2019年07月25日	59.3 公斤	合理的
2019年07月24日	59.7 公斤	合理的
2019年07月23日	59.8 公斤	合理的
2019年07月22日	60 公斤	合理的
2017年02月7日	61.6 公斤	合理的
2017年01月16日	63 公斤	合理的
2016年11月10日	60.3 公斤	合理的
2016年06月15日	59.6 公斤	合理的
2016年06月13日	60.5 公斤	合理的
2016年03月21日	61.8 公斤	合理的
2016年03月9日	62.5 公斤	合理的
2016年02月7日	63.5 公斤	合理的
2016年01月28日	63.5 公斤	合理的
2015年12月19日	64 公斤	合理的
2015年12月18日	64.4 公斤	合理的
2015年12月12日	64.4 公斤	合理的
2015年12月5日	64 公斤	合理的
2015年12月4日	65.1 公斤	合理的
2015年12月3日	60.4 公斤	合理的