在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1052 千卡
|
脂肪: 30.74克 | 蛋白质: 113.57克 | 碳水物: 86.68克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе, Finn Crisp Coriander Thin Crispbread, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. 午餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Finn Crisp Coriander, Aroy-D Сладкий Соус Чили, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 晚餐: Киви, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|