在2021年06月8日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 12.90克 | 蛋白质: 43.12克 | 碳水物: 26.33克.
早餐: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Огурец (с Кожурой), Мои Вафли на 1 Персону, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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