在2021年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1020 千卡
|
脂肪: 34.60克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Prisma Томат Розовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яичный Белок, Жареное Яйцо. 午餐: Yami Yami Утиная Ножка Конфи, Мистраль Булгур Отварной, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 晚餐: La Molisana Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 小食/其他: Черешня, Киви, Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|