开始日期: 2012年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 66.9 公斤
2014年11月12日	81.6 公斤	低
2013年02月24日	73.0 公斤	低
2013年02月15日	71.4 公斤	低
2013年02月1日	71.4 公斤	低
2012年10月19日	66.9 公斤	100％
2012年10月12日	66.9 公斤	合理的
2012年10月11日	67.1 公斤	合理的
2012年10月3日	67.4 公斤	合理的
2012年10月1日	67.6 公斤	合理的
2012年09月28日	66.7 公斤	合理的
2012年09月26日	67.1 公斤	合理的
2012年09月25日	67.6 公斤	合理的
2012年09月23日	67.6 公斤	合理的
2012年09月22日	66.7 公斤	合理的
2012年09月21日	67.1 公斤	低
2012年09月7日	65.5 公斤	低
2012年08月31日	65.8 公斤	合理的
2012年08月21日	66.2 公斤	合理的
2012年08月13日	66.7 公斤	低
2012年08月6日	66.9 公斤	不选择

开始日期: 2012年04月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 70.3 公斤
2012年07月18日	66.0 公斤	低
2012年07月14日	64.9 公斤	100％
2012年07月8日	65.3 公斤	100％
2012年06月30日	65.8 公斤	100％
2012年06月29日	66.0 公斤	合理的
2012年06月24日	66.2 公斤	合理的
2012年06月20日	66.2 公斤	合理的
2012年06月17日	66.2 公斤	100％
2012年06月14日	66.7 公斤	合理的
2012年06月9日	66.7 公斤	合理的
2012年06月2日	67.1 公斤	100％
2012年05月25日	67.6 公斤	合理的
2012年05月23日	68.0 公斤	100％
2012年05月21日	68.5 公斤	低
2012年05月16日	68.9 公斤	低
2012年05月3日	67.6 公斤	100％
2012年04月28日	68.0 公斤	合理的
2012年04月19日	68.5 公斤	100％
2012年04月17日	69.2 公斤	100％
2012年04月12日	68.9 公斤	100％
2012年04月11日	69.2 公斤	100％
2012年04月10日	70.3 公斤	100％
2012年04月9日	70.3 公斤	100％