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555Rachel
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2012年06月24日
555Rachel的日记, 2012年06月24日
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Week three is going to be big. I am one pound away from losing 10 pounds and I want it to happen in week three.
66.2 公斤
最近减少:
4.1 公斤
.
还有:
5.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年06月24日:
1810 千卡
脂肪: 23.50克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 356.00克.
早餐:
puffins, puffins.
午餐:
Dunkin Donuts Plain Bagel, snackwells.
晚餐:
Subway 6 inch italian bread, subway 6 inch turkey, Baked Lays Potato Chips.
小食/其他:
mustang candy.
更多的......
2190 千卡
运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 坐着 - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
稳定体重
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评论
Just dance will help! Tuesday! :-)
2012年06月24日 会员：:
jessabridge4444
Yes, that will be great. See you then.
2012年06月25日 会员：:
555Rachel
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