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555Rachel的日记, 2012年06月2日

在2012年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
67.1 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年06月2日:
1721 千卡 脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 105.65克 | 碳水物: 187.73克.   早餐: wonder bread, grape jelly, butter, eggs, bacon. 午餐: chunks of chicken, calise roll. 晚餐: snackwells, ham and beans. 更多的......
2622 千卡 运动: 坐着 - 6 小时, Body Shaping Work Out - 32 分钟, 健身器(快速的) - 42 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 16 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Looks like you finished May STRONG! Great job! 
2012年06月5日 会员:: jessabridge4444
Thanks 
2012年06月5日 会员:: 555Rachel

     
 

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