在2012年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1719 千卡
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脂肪: 32.28克 | 蛋白质: 78.40克 | 碳水物: 277.39克.
早餐: Maple Syrup, Plain Pancakes. 午餐: club crackers, snackwells. 晚餐: potatoes, Turkey Gravy (Canned), turkey. 更多的......
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2280 千卡
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运动:
Body Shaping Work Out - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 30 分钟, 坐着 - 6 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 15 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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