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555Rachel
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2012年05月3日
555Rachel的日记, 2012年05月3日
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在2012年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
67.6 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 100％.
查看饮食日历
, 2012年05月3日:
1560 千卡
脂肪: 29.50克 | 蛋白质: 56.00克 | 碳水物: 286.00克.
早餐:
peanut butter puffins.
午餐:
club crackers.
晚餐:
sliced turkey, calise roll.
小食/其他:
peanut butter puffins, snackwells.
更多的......
2033 千卡
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时, 驾驶 - 2 小时 和 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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You broke the barrier!
2012年05月3日 会员：:
jessabridge4444
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