开始日期: 2017年11月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.2 公斤 初次体重: 64 公斤
2021年10月10日	65.7 公斤	合理的
2021年10月3日	65.5 公斤	合理的
2021年09月30日	65.1 公斤	合理的
2021年09月28日	65.3 公斤	合理的
2021年09月27日	65.1 公斤	合理的
2021年09月26日	64.8 公斤	合理的
2021年09月25日	64.5 公斤	合理的
2021年09月24日	64.7 公斤	合理的
2021年09月23日	64.8 公斤	合理的
2021年09月21日	65.1 公斤	合理的
2021年09月20日	65 公斤	合理的
2021年09月19日	65.1 公斤	合理的
2021年09月17日	64.8 公斤	合理的
2021年09月16日	64.7 公斤	合理的
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2021年09月14日	64.9 公斤	合理的
2021年09月13日	65 公斤	合理的
2021年09月12日	65 公斤	合理的
2021年09月10日	65.4 公斤	合理的
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2021年09月8日	66.2 公斤	合理的
2021年09月7日	66.4 公斤	合理的
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2021年09月1日	64.3 公斤	合理的
2021年08月31日	64.4 公斤	合理的
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2021年08月22日	65.1 公斤	合理的
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2021年08月18日	65.2 公斤	合理的
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2021年08月13日	64.9 公斤	合理的
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2018年07月17日	70.2 公斤	合理的
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2018年07月13日	70.4 公斤	合理的
2018年07月12日	70.5 公斤	合理的
2018年07月11日	70.7 公斤	合理的
2018年07月10日	70.5 公斤	合理的
2018年07月8日	70.3 公斤	合理的
2017年12月6日	65 公斤	合理的
2017年11月30日	65.2 公斤	合理的
2017年11月28日	65.4 公斤	合理的
2017年11月27日	65 公斤	合理的
2017年11月24日	65 公斤	合理的
2017年11月23日	65.1 公斤	合理的
2017年11月22日	65.1 公斤	合理的
2017年11月21日	65.1 公斤	合理的
2017年11月20日	65.4 公斤	合理的
2017年11月19日	64.9 公斤	合理的
2017年11月18日	64.9 公斤	合理的
2017年11月17日	65.5 公斤	合理的
2017年11月16日	66.3 公斤	合理的
2017年11月15日	66.3 公斤	合理的
2017年11月12日	67.1 公斤	合理的
2017年11月11日	65.8 公斤	合理的
2017年11月10日	65.1 公斤	合理的
2017年11月9日	65.5 公斤	合理的
2017年11月8日	65.2 公斤	合理的
2017年11月7日	66 公斤	合理的
2017年11月6日	65.1 公斤	合理的
2017年11月5日	64 公斤	合理的