在2020年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 49.58克 | 蛋白质: 49.43克 | 碳水物: 152.25克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ячневая Каша на Молоке, Ekovita Халва Кунжутная с Миндалем. 午餐: Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной, Картофельное Пюре. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Интелл Финики, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 小食/其他: Поджаренный Ржаной Хлеб, Творог 5%, Варенька Варенье Клубничное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|