在2020年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 53.71克 | 碳水物: 150.20克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания. 晚餐: Колбаса Докторская, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Омлет с Молоком, Слобода Майонез. 小食/其他: Мандарины, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Невская Сушка Сушки Малютка Простые . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|