在2020年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 61.52克 | 碳水物: 158.92克.
早餐: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Сырники Домашние, Рогачев Сгущенка, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины, Борщ с Говядиной. 晚餐: Макароны по Флотски, ВкусВилл Сало Белорусское. 小食/其他: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Storck Toffifee , Каждый День Курага , Интелл Финики. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|