在2019年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 78.83克 | 蛋白质: 50.73克 | 碳水物: 132.41克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Hipp Говядина, Фрутоняня Пюре , Мясновъ Круассан Французский с Солёной Карамелью . 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Малина и Йогурт, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные , Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе Латте, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|