在2021年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 68.24克 | 蛋白质: 46.63克 | 碳水物: 125.30克.
早餐: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Макси Хлеб Чемпион , Чахохбили из Курицы, Каждый День Пахлава Бакинская. 晚餐: Сахар, Сахар, Сыр Моцарелла, Макси Хлеб Чемпион . 小食/其他: Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|