在2019年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 95.43克 | 蛋白质: 76.37克 | 碳水物: 251.55克.
早餐: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Дар Солнца Кунжут Отбеленный, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 晚餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Славянский Хлеб Слойка Ароматная. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Велес Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%, Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|