在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
995 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 39.17克 | 碳水物: 85.31克.
早餐: Русский Сахар Сахар Прессованный, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Омлет с Молоком. 午餐: Куриные Котлеты, Мясная Ферма Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. 晚餐: Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 小食/其他: Русский Сахар Сахар Прессованный, Кузя Кукурузные Палочки, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Русский Сахар Сахар Прессованный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|