在2018年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 46.28克 | 蛋白质: 54.18克 | 碳水物: 117.38克.
早餐: Сгущенка, Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Клубника. 午餐: Bio Max Йогурт Питьевой, Помидоры, Котлеты из Говядины, Избенка Суфле Творожное Карамельно-Шоколадное, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Халва Глазированная , Зефир. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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