在2019年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 76.79克 | 碳水物: 178.37克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Каша Пшенная на Молоке, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко Зеленое, Овощное Рагу с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб 8 Злаков , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Колбасный, Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Овощное Рагу с Говядиной, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|