在2020年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 166.76克.
早餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Тыквенные Семечки, Каша Рисовая на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Омлет с Молоком, Яшкино Грановская Кунжутка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Обычное Пиво, Любятово Печенье Мария Традиционное, Омлет с Молоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. 小食/其他: Магнит Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Danke Сыр Тильзитер , Финик, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|