在2017年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 193.38克.
早餐: Главпродукт Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Чай. 午餐: Блины с Творогом, С Пылу с Жару Блины с Мясом. 晚餐: С Пылу с Жару Блины с Мясом. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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