在2020年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2212 千卡
|
脂肪: 86.27克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 137.23克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селяночка Яйцо Куриное. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чак Чак, Тушеные Овощи. 晚餐: Любятово Печенье Постное, Пиво, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стебель бамбука Соус Сладкий, Магнит Персик, Лев Голицын Шампанское Брют, Ашан Креветки Очищенные, Мидии. 小食/其他: Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|