开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 112.5 公斤
2023年10月9日	101.9 公斤	合理的
2022年10月17日	106.6 公斤	合理的
2022年10月10日	106.4 公斤	合理的
2022年09月29日	109.2 公斤	合理的
2022年09月22日	109.4 公斤	合理的
2022年08月22日	106.2 公斤	合理的
2022年08月2日	108.4 公斤	合理的
2022年07月25日	106.6 公斤	合理的
2022年07月11日	112.5 公斤	合理的
2021年11月29日	103.4 公斤	合理的
2021年10月18日	104.3 公斤	合理的
2021年10月11日	105.3 公斤	合理的
2021年09月28日	103.5 公斤	合理的
2021年09月21日	104.3 公斤	合理的
2021年09月20日	104.3 公斤	合理的
2021年05月31日	103.1 公斤	合理的
2021年05月24日	107.3 公斤	合理的
2021年03月15日	100.8 公斤	合理的
2021年01月25日	98.2 公斤	合理的
2021年01月18日	99.7 公斤	合理的
2021年01月11日	98.9 公斤	合理的
2021年01月5日	100.3 公斤	合理的
2021年01月4日	112.5 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 100.3 公斤
2020年11月2日	92.8 公斤	合理的
2020年10月28日	93.9 公斤	合理的
2020年09月15日	92.0 公斤	合理的
2020年09月7日	92.4 公斤	合理的
2020年08月31日	94.0 公斤	合理的
2020年08月24日	95.2 公斤	合理的
2020年08月17日	99.6 公斤	合理的
2020年07月26日	98.1 公斤	合理的
2020年05月18日	97.2 公斤	合理的
2020年05月11日	97.3 公斤	合理的
2020年03月31日	93.9 公斤	合理的
2020年03月25日	95.3 公斤	合理的
2020年03月23日	95.3 公斤	合理的
2020年02月24日	93.6 公斤	合理的
2020年02月10日	96.5 公斤	合理的
2019年11月2日	93.8 公斤	合理的
2019年05月20日	85.1 公斤	合理的
2019年04月4日	87.2 公斤	合理的
2019年03月19日	88.9 公斤	合理的
2019年03月6日	89.9 公斤	合理的
2019年02月25日	89.0 公斤	合理的
2019年01月27日	88.5 公斤	合理的
2019年01月15日	86.9 公斤	合理的
2018年12月22日	85.9 公斤	合理的
2018年11月6日	89.0 公斤	合理的
2018年10月22日	88.0 公斤	合理的
2018年10月10日	86.7 公斤	合理的
2018年09月26日	86.6 公斤	合理的
2018年09月7日	86.6 公斤	合理的
2018年08月13日	83.8 公斤	合理的
2018年08月7日	82.5 公斤	合理的
2018年07月30日	83.5 公斤	合理的
2018年07月12日	86.0 公斤	合理的
2018年06月29日	85.3 公斤	合理的
2018年06月28日	86.5 公斤	合理的
2018年06月6日	82.6 公斤	合理的
2018年06月5日	82.1 公斤	合理的
2018年05月23日	82.9 公斤	合理的
2018年05月18日	83.5 公斤	合理的
2018年05月15日	83.8 公斤	合理的
2018年05月6日	84.1 公斤	合理的
2018年04月29日	83.4 公斤	合理的
2018年04月26日	83.9 公斤	合理的
2018年04月23日	83.6 公斤	合理的
2018年04月22日	85.0 公斤	合理的
2018年04月6日	83.9 公斤	合理的
2018年03月12日	83.2 公斤	合理的
2018年02月28日	82.0 公斤	合理的
2018年02月6日	81.6 公斤	合理的
2017年12月16日	77.5 公斤	合理的
2017年12月13日	78.0 公斤	合理的
2017年11月24日	81.5 公斤	合理的
2017年10月27日	77.0 公斤	合理的
2017年10月24日	78.3 公斤	合理的
2017年10月17日	100.3 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72.6 公斤 初次体重: 116.1 公斤
2017年10月5日	78.0 公斤	合理的
2017年09月28日	76.4 公斤	合理的
2017年09月27日	76.8 公斤	合理的
2017年09月26日	77.4 公斤	合理的
2017年09月16日	77.8 公斤	合理的
2017年09月11日	77.0 公斤	合理的
2017年09月9日	76.9 公斤	合理的
2017年08月31日	79.1 公斤	合理的
2017年08月20日	77.7 公斤	合理的
2017年08月17日	78.1 公斤	合理的
2017年08月16日	77.8 公斤	合理的
2017年08月15日	78.4 公斤	合理的
2017年08月10日	77.6 公斤	合理的
2017年08月8日	78.6 公斤	合理的
2017年08月7日	78.7 公斤	合理的
2017年08月5日	78.9 公斤	合理的
2017年08月4日	78.4 公斤	合理的
2017年08月3日	79.6 公斤	合理的
2017年08月1日	78.7 公斤	合理的
2017年07月27日	78.9 公斤	合理的
2017年07月24日	77.5 公斤	合理的
2017年07月22日	78.3 公斤	合理的
2017年07月21日	77.7 公斤	合理的
2017年07月20日	77.6 公斤	合理的
2017年07月19日	78.1 公斤	合理的
2017年07月17日	77.7 公斤	合理的
2017年07月16日	78.2 公斤	合理的
2017年07月15日	78.6 公斤	合理的
2017年07月14日	77.6 公斤	合理的
2017年07月13日	78.3 公斤	合理的
2017年07月11日	79.7 公斤	合理的
2017年07月10日	78.1 公斤	合理的
2017年07月7日	77.9 公斤	合理的
2017年07月6日	77.1 公斤	合理的
2017年07月5日	76.3 公斤	合理的
2017年07月3日	78.6 公斤	合理的
2017年07月2日	78.9 公斤	合理的
2017年07月1日	77.9 公斤	合理的
2017年06月30日	78.7 公斤	合理的
2017年06月29日	78.2 公斤	合理的
2017年06月27日	77.9 公斤	合理的
2017年06月26日	77.6 公斤	合理的
2017年06月25日	78.6 公斤	合理的
2017年06月24日	77.2 公斤	合理的
2017年06月23日	76.8 公斤	合理的
2017年06月22日	75.9 公斤	合理的
2017年06月21日	76.3 公斤	合理的
2017年06月19日	79.1 公斤	合理的
2017年06月18日	79.9 公斤	合理的
2017年06月16日	77.8 公斤	合理的
2017年06月15日	77.6 公斤	合理的
2017年06月14日	76.7 公斤	合理的
2017年06月13日	76.9 公斤	合理的
2017年06月12日	77.5 公斤	合理的
2017年06月10日	76.7 公斤	合理的
2017年06月7日	77.0 公斤	合理的
2017年06月6日	78.1 公斤	合理的
2017年06月4日	79.1 公斤	合理的
2017年06月3日	77.5 公斤	合理的
2017年06月2日	77.0 公斤	合理的
2017年05月31日	77.3 公斤	合理的
2017年05月30日	78.6 公斤	合理的
2017年05月29日	79.0 公斤	合理的
2017年05月27日	77.2 公斤	合理的
2017年05月26日	78.1 公斤	合理的
2017年05月25日	77.6 公斤	合理的
2017年05月22日	76.9 公斤	合理的
2017年05月19日	78.2 公斤	合理的
2017年05月18日	78.9 公斤	合理的
2017年05月16日	77.1 公斤	合理的
2017年05月12日	79.0 公斤	合理的
2017年05月10日	79.8 公斤	合理的
2017年05月2日	79.4 公斤	合理的
2017年04月11日	78.3 公斤	合理的
2017年04月4日	79.9 公斤	合理的
2017年03月28日	78.2 公斤	合理的
2017年03月9日	75.2 公斤	合理的
2017年02月27日	76.1 公斤	合理的
2017年02月21日	75.6 公斤	合理的
2017年02月14日	75.2 公斤	合理的
2017年02月7日	75.7 公斤	合理的
2017年01月31日	76.4 公斤	合理的
2017年01月27日	75.8 公斤	合理的
2017年01月17日	76.4 公斤	合理的
2017年01月10日	77.5 公斤	合理的
2016年12月23日	78.8 公斤	合理的
2016年12月14日	80.4 公斤	合理的
2016年12月7日	81.9 公斤	合理的
2016年11月30日	81.7 公斤	合理的
2016年11月21日	83.2 公斤	合理的
2016年11月16日	84.4 公斤	合理的
2016年11月9日	86.4 公斤	合理的
2016年10月31日	87.3 公斤	合理的
2016年10月26日	88.8 公斤	合理的
2016年10月19日	90.4 公斤	合理的
2016年10月11日	91.7 公斤	合理的
2016年10月5日	92.6 公斤	合理的
2016年09月28日	93.9 公斤	合理的
2016年09月21日	94.5 公斤	合理的
2016年09月14日	98.0 公斤	合理的
2016年09月7日	98.2 公斤	合理的
2016年08月31日	100.8 公斤	合理的
2016年08月24日	102.1 公斤	合理的
2016年08月15日	104.0 公斤	合理的
2016年08月10日	104.0 公斤	合理的
2016年08月3日	106.0 公斤	合理的
2016年07月28日	108.4 公斤	合理的
2016年07月20日	116.1 公斤	合理的

开始日期: 2010年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.7 公斤 初次体重: 120.2 公斤
2016年07月13日	116.6 公斤	合理的
2016年07月7日	117.0 公斤	低
2015年06月29日	105.7 公斤	合理的
2015年06月15日	105.2 公斤	合理的
2015年06月8日	104.8 公斤	合理的
2015年06月1日	106.1 公斤	合理的
2015年05月26日	105.2 公斤	合理的
2015年05月19日	104.3 公斤	合理的
2015年05月5日	104.8 公斤	合理的
2015年04月27日	103.9 公斤	合理的
2015年04月20日	102.5 公斤	合理的
2015年04月15日	103.4 公斤	合理的
2015年04月7日	102.5 公斤	合理的
2015年03月16日	101.6 公斤	合理的
2015年03月11日	101.2 公斤	合理的
2015年02月23日	99.3 公斤	合理的
2015年02月9日	98.0 公斤	合理的
2015年01月26日	100.2 公斤	合理的
2015年01月21日	101.6 公斤	合理的
2015年01月7日	103.0 公斤	合理的
2014年12月24日	105.2 公斤	合理的
2014年12月10日	108.9 公斤	合理的
2014年11月25日	115.7 公斤	合理的
2014年09月3日	115.7 公斤	合理的
2014年08月14日	113.4 公斤	合理的
2014年07月17日	114.3 公斤	合理的
2014年07月2日	113.4 公斤	合理的
2014年06月5日	111.1 公斤	合理的
2014年05月7日	108.9 公斤	合理的
2014年04月23日	111.1 公斤	合理的
2014年02月23日	108.0 公斤	低
2014年01月26日	108.4 公斤	合理的
2013年12月5日	113.4 公斤	合理的
2013年08月29日	112.5 公斤	合理的
2013年08月14日	113.9 公斤	合理的
2013年04月23日	107.0 公斤	合理的
2013年02月22日	108.0 公斤	合理的
2013年01月25日	110.2 公斤	合理的
2013年01月7日	110.7 公斤	合理的
2012年12月24日	112.0 公斤	合理的
2012年12月17日	112.9 公斤	合理的
2012年12月11日	113.9 公斤	合理的
2012年11月27日	112.5 公斤	合理的
2012年11月5日	113.9 公斤	合理的
2012年10月24日	115.7 公斤	合理的
2012年10月16日	117.9 公斤	合理的
2012年10月3日	118.8 公斤	合理的
2012年09月24日	117.9 公斤	合理的
2012年09月18日	119.3 公斤	合理的
2012年09月4日	120.2 公斤	合理的
2012年07月19日	120.2 公斤	合理的
2012年07月2日	119.3 公斤	合理的
2012年06月23日	120.2 公斤	合理的
2010年08月2日	117.0 公斤	低
2010年07月27日	117.0 公斤	低
2010年07月10日	114.8 公斤	低
2010年06月22日	114.8 公斤	低
2010年06月15日	114.8 公斤	低
2010年06月8日	114.8 公斤	合理的
2010年06月1日	115.7 公斤	低
2010年05月12日	115.7 公斤	低
2010年04月28日	115.7 公斤	合理的
2010年04月6日	115.7 公斤	低
2010年03月31日	115.7 公斤	低
2010年03月24日	115.7 公斤	低
2010年03月16日	115.2 公斤	低
2010年03月8日	112.9 公斤	合理的
2010年03月3日	113.4 公斤	低
2010年02月23日	113.4 公斤	合理的
2010年02月16日	114.8 公斤	合理的
2010年02月11日	115.7 公斤	合理的
2010年02月8日	116.6 公斤	合理的
2010年02月2日	117.0 公斤	合理的
2010年01月27日	117.9 公斤	合理的
2010年01月24日	119.3 公斤	合理的
2010年01月16日	120.2 公斤	合理的