在2010年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.0 公斤.
饮食准则: 低.
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1925 千卡
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脂肪: 80.15克 | 蛋白质: 78.49克 | 碳水物: 222.84克.
早餐: Malt-O-Meal, Diet Cranberry Grape Spray Juice, Cinnamon with Raisins Bakery Bread. 午餐: bacon ranch dressing, carrots, bean soup, saltines great value, Milk (Nonfat), Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. 晚餐: Grilled Cheese Sandwich, Chicken Noodle Soup, Saltine Crackers, Milk (Nonfat). 小食/其他: Carb Smart Fudge Bar, Dark Chocolate Hearts, Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Light Nonfat Yogurt, Roasted Salted Almonds. 更多的......
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3308 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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