在2020年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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92.0 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 57.66克 | 蛋白质: 119.26克 | 碳水物: 41.73克.
早餐: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg White, Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Health Smart Vegetable Chili Mix, Broccoli, Sea Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 晚餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Walden Farms Calorie Free Strawberry Syrup, Chayote (Fruit) , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 小食/其他: Proti Diet Chocolate Soy Cereal. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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