开始日期: 2015年10月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 108.9 公斤
2020年01月16日	106.6 公斤	低
2019年08月27日	98.3 公斤	合理的
2019年08月22日	98.1 公斤	合理的
2019年08月21日	99.3 公斤	合理的
2019年08月20日	97.3 公斤	合理的
2019年08月19日	97.7 公斤	合理的
2019年08月18日	98.8 公斤	合理的
2019年08月17日	97.9 公斤	合理的
2019年08月16日	98.4 公斤	低
2019年08月13日	91.2 公斤	不选择
2018年10月22日	91.2 公斤	合理的
2018年09月30日	90.9 公斤	合理的
2018年09月28日	91.2 公斤	合理的
2018年09月26日	91.2 公斤	合理的
2018年09月25日	91.0 公斤	合理的
2018年09月24日	91.3 公斤	合理的
2018年09月13日	91.0 公斤	合理的
2018年09月12日	91.3 公斤	低
2018年09月8日	86.3 公斤	合理的
2018年09月7日	87.3 公斤	合理的
2018年09月5日	87.6 公斤	合理的
2018年09月4日	87.9 公斤	合理的
2018年09月2日	92.4 公斤	合理的
2018年09月1日	92.5 公斤	合理的
2018年08月31日	92.7 公斤	合理的
2018年08月30日	93.0 公斤	合理的
2018年08月24日	91.9 公斤	合理的
2018年08月23日	92.1 公斤	合理的
2018年08月22日	92.3 公斤	合理的
2018年08月21日	92.1 公斤	合理的
2018年08月15日	91.4 公斤	合理的
2018年08月14日	91.8 公斤	合理的
2018年08月8日	91.8 公斤	合理的
2018年08月4日	91.4 公斤	合理的
2018年08月3日	91.7 公斤	合理的
2018年08月2日	92.1 公斤	合理的
2018年08月1日	92.2 公斤	合理的
2018年07月28日	90.8 公斤	合理的
2018年07月27日	90.5 公斤	合理的
2018年07月25日	91.4 公斤	合理的
2018年07月20日	90.5 公斤	合理的
2018年07月19日	91.4 公斤	合理的
2018年07月18日	91.9 公斤	合理的
2018年07月17日	92.3 公斤	合理的
2018年07月16日	92.5 公斤	合理的
2018年07月15日	92.5 公斤	合理的
2018年07月14日	91.4 公斤	合理的
2018年07月13日	91.9 公斤	合理的
2018年07月12日	92.4 公斤	合理的
2018年07月11日	92.1 公斤	合理的
2018年07月10日	92.3 公斤	合理的
2018年06月27日	90.0 公斤	合理的
2018年06月16日	89.8 公斤	合理的
2018年06月13日	88.9 公斤	合理的
2018年06月4日	88.5 公斤	合理的
2018年05月27日	88.2 公斤	合理的
2018年05月25日	88.9 公斤	合理的
2018年05月24日	88.5 公斤	合理的
2018年05月23日	88.6 公斤	合理的
2018年05月22日	88.7 公斤	合理的
2018年05月19日	87.1 公斤	合理的
2018年05月18日	87.3 公斤	合理的
2018年05月16日	87.5 公斤	合理的
2018年05月14日	87.9 公斤	合理的
2018年05月13日	88.1 公斤	合理的
2018年05月11日	88.0 公斤	合理的
2018年05月9日	88.1 公斤	合理的
2018年05月8日	88.1 公斤	合理的
2018年05月7日	88.2 公斤	合理的
2018年05月5日	87.8 公斤	合理的
2018年05月4日	88.0 公斤	合理的
2018年05月3日	88.1 公斤	合理的
2018年05月2日	88.2 公斤	合理的
2018年05月1日	88.2 公斤	合理的
2018年04月30日	88.5 公斤	合理的
2018年04月28日	86.9 公斤	合理的
2018年04月27日	86.4 公斤	合理的
2018年04月26日	86.6 公斤	合理的
2018年04月25日	85.7 公斤	合理的
2018年04月24日	85.7 公斤	合理的
2018年04月22日	89.8 公斤	合理的
2018年04月21日	87.6 公斤	合理的
2018年04月20日	87.1 公斤	合理的
2018年04月19日	87.1 公斤	合理的
2018年04月17日	86.2 公斤	合理的
2018年04月16日	86.2 公斤	合理的
2018年04月15日	87.1 公斤	合理的
2018年04月14日	86.2 公斤	合理的
2018年04月12日	86.4 公斤	合理的
2018年04月11日	87.1 公斤	合理的
2018年04月10日	88.0 公斤	合理的
2018年04月9日	87.6 公斤	合理的
2018年04月8日	88.5 公斤	合理的
2018年04月6日	88.3 公斤	合理的
2018年04月4日	88.5 公斤	合理的
2018年04月3日	88.0 公斤	合理的
2018年04月2日	88.2 公斤	合理的
2018年04月1日	87.5 公斤	合理的
2018年03月31日	87.1 公斤	合理的
2018年03月30日	88.1 公斤	合理的
2018年03月29日	89.0 公斤	合理的
2018年03月28日	89.0 公斤	合理的
2018年03月27日	89.0 公斤	合理的
2018年03月24日	88.4 公斤	合理的
2018年03月23日	88.5 公斤	100％
2018年03月21日	88.9 公斤	合理的
2018年03月19日	88.4 公斤	合理的
2018年03月17日	88.0 公斤	合理的
2018年03月16日	88.5 公斤	合理的
2018年03月14日	87.6 公斤	合理的
2018年03月12日	88.5 公斤	合理的
2018年03月11日	88.7 公斤	合理的
2018年03月10日	88.7 公斤	100％
2018年03月9日	88.9 公斤	合理的
2018年03月7日	89.0 公斤	合理的
2018年03月6日	89.3 公斤	合理的
2018年03月3日	88.8 公斤	100％
2018年03月2日	89.0 公斤	合理的
2018年03月1日	89.1 公斤	合理的
2018年02月28日	89.4 公斤	合理的
2018年02月27日	89.4 公斤	合理的
2018年02月26日	89.8 公斤	合理的
2018年02月24日	89.1 公斤	合理的
2018年02月23日	89.4 公斤	合理的
2018年02月21日	89.4 公斤	合理的
2018年02月20日	88.9 公斤	合理的
2018年02月18日	88.8 公斤	合理的
2018年02月17日	88.9 公斤	合理的
2018年02月15日	88.9 公斤	合理的
2018年02月11日	88.0 公斤	100％
2018年02月9日	89.4 公斤	合理的
2018年02月7日	89.7 公斤	100％
2018年02月6日	90.3 公斤	100％
2018年02月5日	90.5 公斤	合理的
2018年02月4日	90.0 公斤	合理的
2018年02月3日	89.4 公斤	合理的
2018年02月1日	89.6 公斤	合理的
2018年01月31日	89.2 公斤	100％
2018年01月30日	89.4 公斤	合理的
2018年01月29日	88.9 公斤	合理的
2018年01月28日	89.1 公斤	合理的
2018年01月27日	89.3 公斤	合理的
2018年01月26日	89.5 公斤	合理的
2018年01月24日	90.9 公斤	合理的
2018年01月23日	91.2 公斤	合理的
2018年01月22日	90.4 公斤	合理的
2018年01月21日	90.4 公斤	合理的
2018年01月20日	91.2 公斤	100％
2018年01月18日	91.8 公斤	合理的
2018年01月17日	91.3 公斤	100％
2018年01月16日	92.0 公斤	100％
2018年01月15日	92.2 公斤	100％
2018年01月14日	92.2 公斤	合理的
2018年01月13日	91.7 公斤	合理的
2018年01月12日	91.9 公斤	100％
2018年01月11日	92.3 公斤	合理的
2018年01月10日	92.1 公斤	合理的
2018年01月9日	92.5 公斤	低
2018年01月8日	91.8 公斤	100％
2018年01月6日	91.6 公斤	合理的
2018年01月4日	91.5 公斤	合理的
2018年01月2日	91.6 公斤	100％
2018年01月1日	91.9 公斤	100％
2017年12月31日	93.0 公斤	合理的
2017年12月30日	93.3 公斤	100％
2017年12月29日	93.5 公斤	100％
2017年12月28日	93.9 公斤	100％
2017年12月27日	94.1 公斤	合理的
2017年12月26日	93.0 公斤	合理的
2017年12月25日	92.5 公斤	合理的
2017年12月24日	92.5 公斤	合理的
2017年12月23日	92.8 公斤	100％
2017年12月22日	93.0 公斤	100％
2017年12月21日	93.2 公斤	100％
2017年12月20日	93.5 公斤	100％
2017年12月18日	93.8 公斤	100％
2017年12月17日	94.0 公斤	合理的
2017年12月16日	94.2 公斤	合理的
2017年12月15日	94.3 公斤	100％
2017年12月14日	94.5 公斤	100％
2017年12月13日	94.7 公斤	100％
2017年12月12日	94.9 公斤	100％
2017年12月11日	95.2 公斤	合理的
2017年12月9日	95.1 公斤	合理的
2017年12月8日	94.7 公斤	100％
2017年12月7日	94.8 公斤	100％
2017年12月6日	96.2 公斤	合理的
2017年12月5日	96.3 公斤	100％
2017年12月4日	96.6 公斤	100％
2017年12月3日	97.3 公斤	100％
2017年12月1日	98.7 公斤	合理的
2017年11月30日	98.7 公斤	100％
2017年11月27日	98.0 公斤	100％
2017年11月25日	98.4 公斤	合理的
2017年11月23日	98.4 公斤	合理的
2017年11月22日	98.9 公斤	合理的
2017年11月21日	98.6 公斤	100％
2017年11月20日	99.2 公斤	100％
2017年11月18日	99.6 公斤	合理的
2017年11月17日	99.9 公斤	100％
2017年11月16日	100.2 公斤	合理的
2017年11月15日	100.6 公斤	合理的
2017年11月14日	100.1 公斤	合理的
2017年11月13日	101.3 公斤	合理的
2017年11月11日	101.2 公斤	合理的
2017年11月9日	102.1 公斤	合理的
2017年11月8日	101.8 公斤	合理的
2017年11月7日	102.3 公斤	合理的
2017年11月6日	103.1 公斤	合理的
2017年11月5日	103.3 公斤	合理的
2017年11月2日	103.9 公斤	合理的
2017年11月1日	105.2 公斤	合理的
2017年10月30日	105.6 公斤	合理的
2017年10月26日	105.4 公斤	合理的
2017年10月25日	105.9 公斤	合理的
2017年10月24日	106.2 公斤	合理的
2017年10月14日	106.0 公斤	合理的
2017年10月13日	106.6 公斤	合理的
2017年10月12日	106.6 公斤	合理的
2017年10月11日	109.8 公斤	合理的
2017年10月6日	105.7 公斤	合理的
2017年10月5日	108.5 公斤	低
2017年07月29日	97.5 公斤	合理的
2017年07月15日	99.8 公斤	合理的
2017年07月6日	103.1 公斤	合理的
2017年06月29日	102.9 公斤	合理的
2017年06月13日	102.0 公斤	合理的
2017年06月9日	102.6 公斤	合理的
2017年06月1日	102.7 公斤	合理的
2017年05月30日	103.6 公斤	合理的
2017年05月27日	102.7 公斤	合理的
2017年05月26日	103.5 公斤	合理的
2017年05月25日	104.0 公斤	合理的
2017年05月24日	104.1 公斤	合理的
2017年05月18日	103.5 公斤	合理的
2017年05月17日	103.9 公斤	合理的
2017年05月12日	103.9 公斤	合理的
2017年05月11日	104.0 公斤	合理的
2017年05月9日	104.1 公斤	合理的
2017年05月7日	104.5 公斤	合理的
2017年05月5日	105.1 公斤	合理的
2017年05月3日	104.5 公斤	低
2015年12月18日	107.0 公斤	合理的
2015年12月2日	107.9 公斤	合理的
2015年11月29日	109.0 公斤	合理的
2015年11月20日	108.5 公斤	合理的
2015年11月19日	108.9 公斤	低
2015年11月17日	107.7 公斤	合理的
2015年11月16日	108.6 公斤	合理的
2015年11月15日	108.4 公斤	合理的
2015年11月14日	107.0 公斤	合理的
2015年11月13日	107.0 公斤	合理的
2015年11月12日	107.9 公斤	合理的
2015年11月11日	107.7 公斤	低
2015年10月22日	108.9 公斤	不选择

开始日期: 2015年07月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83.9 公斤 初次体重: 111.1 公斤
2015年07月15日	111.1 公斤	不选择