开始日期: 2018年05月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 97.1 公斤
2019年09月4日	106.7 公斤	合理的
2019年07月28日	111.1 公斤	合理的
2019年07月22日	113.4 公斤	合理的
2019年05月23日	110.5 公斤	合理的
2019年03月10日	108.4 公斤	合理的
2019年03月8日	110.3 公斤	合理的
2019年01月23日	106.6 公斤	合理的
2019年01月22日	107.5 公斤	合理的
2018年11月20日	103.0 公斤	合理的
2018年11月17日	103.0 公斤	合理的
2018年11月14日	103.0 公斤	合理的
2018年11月6日	101.5 公斤	合理的
2018年11月2日	103.0 公斤	合理的
2018年10月30日	103.0 公斤	合理的
2018年10月15日	99.8 公斤	合理的
2018年10月13日	100.2 公斤	合理的
2018年10月9日	100.2 公斤	合理的
2018年10月8日	100.7 公斤	合理的
2018年10月4日	99.8 公斤	合理的
2018年10月1日	102.1 公斤	合理的
2018年09月28日	102.1 公斤	合理的
2018年09月27日	100.7 公斤	合理的
2018年09月26日	99.8 公斤	合理的
2018年09月11日	98.4 公斤	合理的
2018年09月10日	97.5 公斤	合理的
2018年09月6日	98.0 公斤	合理的
2018年09月3日	97.5 公斤	合理的
2018年05月27日	97.5 公斤	合理的
2018年05月25日	97.1 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81.6 公斤 初次体重: 113.4 公斤
2017年03月1日	89.4 公斤	合理的
2017年02月28日	89.8 公斤	合理的
2017年01月11日	92.5 公斤	合理的
2016年12月9日	93.0 公斤	合理的
2016年09月30日	94.3 公斤	合理的
2016年09月26日	95.3 公斤	低
2016年09月16日	93.0 公斤	合理的
2016年09月3日	94.3 公斤	合理的
2016年08月22日	94.8 公斤	低
2016年08月18日	96.6 公斤	低
2016年08月11日	93.4 公斤	合理的
2016年08月4日	91.6 公斤	合理的
2016年08月2日	93.4 公斤	合理的
2016年07月31日	95.3 公斤	低
2016年07月26日	91.2 公斤	100％
2016年07月25日	92.5 公斤	100％
2016年07月24日	94.3 公斤	合理的
2016年07月20日	92.1 公斤	100％
2016年07月19日	93.0 公斤	100％
2016年07月14日	93.9 公斤	100％
2016年07月12日	94.3 公斤	100％
2016年07月11日	94.8 公斤	100％
2016年07月8日	95.7 公斤	100％
2016年07月7日	96.2 公斤	低
2016年07月5日	95.7 公斤	低
2016年06月27日	94.8 公斤	100％
2016年06月19日	97.1 公斤	合理的
2016年05月22日	99.3 公斤	合理的
2016年02月4日	102.5 公斤	合理的
2016年01月29日	107.5 公斤	合理的
2016年01月28日	105.7 公斤	100％
2016年01月25日	104.3 公斤	合理的
2016年01月6日	103.0 公斤	合理的
2015年12月26日	103.4 公斤	合理的
2015年12月24日	103.4 公斤	合理的
2015年12月15日	103.4 公斤	100％
2015年12月7日	106.6 公斤	100％
2015年11月6日	108.0 公斤	100％
2015年11月3日	108.0 公斤	合理的
2015年10月16日	110.2 公斤	合理的
2015年10月7日	109.3 公斤	合理的
2015年10月5日	111.1 公斤	低
2015年07月18日	108.4 公斤	合理的
2015年07月13日	112.0 公斤	合理的
2015年07月7日	113.4 公斤	不选择