在2018年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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100.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 48.31克 | 碳水物: 15.75克.
早餐: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. 午餐: Low Carb Meatloaf, Low Carb Meatloaf. 晚餐: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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