fatbut1948的日记, 2016年07月19日

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在2016年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

93.0 公斤最近减少: 20.4 公斤. 还有: 11.3 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2016年07月19日:

169 千卡

脂肪: 0.73克 | 蛋白质: 6.26克 | 碳水物: 37.50克. 早餐: Coffee, Vanilla Extract. 午餐: Louis Kemp Crab Snack Delights. 晚餐: Cantaloupe Melons, Cantaloupe Melons. 更多的......

一个星期减少1.3 公斤

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