在2018年09月6日体重纪录(没有日志纪录)
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98.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 93.40克 | 碳水物: 8.09克.
早餐: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. 午餐: Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Kraft American Cheese Slice, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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