开始日期: 2023年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 72 公斤
2024年06月27日	59.6 公斤	合理的
2024年06月21日	59.8 公斤	合理的
2024年06月14日	59.8 公斤	合理的
2024年06月7日	60 公斤	合理的
2024年05月31日	60.2 公斤	合理的
2024年05月24日	60.2 公斤	合理的
2024年05月17日	60.2 公斤	合理的
2024年05月10日	60.4 公斤	合理的
2024年05月4日	60.7 公斤	合理的
2024年05月3日	60.7 公斤	合理的
2024年04月27日	60.8 公斤	合理的
2024年04月26日	60.9 公斤	合理的
2024年04月20日	61.5 公斤	合理的
2024年04月13日	61.5 公斤	合理的
2024年04月6日	61.5 公斤	合理的
2024年03月30日	61.5 公斤	合理的
2024年03月23日	61.9 公斤	合理的
2024年03月16日	61.5 公斤	合理的
2024年03月9日	61.4 公斤	合理的
2024年02月24日	61.4 公斤	合理的
2024年02月17日	61.2 公斤	合理的
2024年02月10日	61.7 公斤	合理的
2024年02月3日	61.9 公斤	合理的
2024年01月28日	61.9 公斤	合理的
2024年01月20日	61.6 公斤	合理的
2024年01月13日	62 公斤	合理的
2024年01月6日	61.3 公斤	合理的
2023年12月30日	61.5 公斤	合理的
2023年12月23日	61 公斤	合理的
2023年12月16日	61 公斤	合理的
2023年12月9日	61 公斤	合理的
2023年12月2日	61.4 公斤	合理的
2023年11月25日	61.9 公斤	合理的
2023年11月18日	62 公斤	合理的
2023年11月11日	62 公斤	合理的
2023年11月4日	61 公斤	合理的
2023年10月28日	61.4 公斤	合理的
2023年10月21日	61.4 公斤	合理的
2023年10月14日	61.4 公斤	合理的
2023年10月12日	61.5 公斤	合理的
2023年10月7日	61.9 公斤	合理的
2023年09月30日	60.7 公斤	合理的
2023年09月23日	61.1 公斤	合理的
2023年09月16日	61.4 公斤	合理的
2023年09月9日	61.4 公斤	合理的
2023年09月2日	61.4 公斤	合理的
2023年08月26日	61.4 公斤	合理的
2023年08月19日	61.4 公斤	合理的
2023年08月12日	60.8 公斤	合理的
2023年08月5日	61.7 公斤	合理的
2023年07月29日	61.7 公斤	合理的
2023年07月22日	61.7 公斤	合理的
2023年07月15日	62.5 公斤	合理的
2023年07月8日	62.5 公斤	合理的
2023年07月1日	62.5 公斤	合理的
2023年06月24日	62 公斤	合理的
2023年06月17日	61.7 公斤	合理的
2023年06月10日	62 公斤	合理的
2023年06月3日	62.3 公斤	合理的
2023年05月27日	62.6 公斤	合理的
2023年05月25日	63 公斤	合理的
2023年05月22日	63 公斤	合理的
2023年05月20日	63.1 公斤	合理的
2023年05月16日	63.3 公斤	合理的
2023年05月13日	63.5 公斤	合理的
2023年05月12日	63.9 公斤	合理的
2023年05月4日	64 公斤	合理的
2023年04月28日	64.5 公斤	合理的
2023年04月26日	64.7 公斤	合理的
2023年04月22日	64.9 公斤	合理的
2023年04月21日	65 公斤	合理的
2023年04月11日	65.5 公斤	合理的
2023年04月9日	66 公斤	合理的
2023年04月2日	66 公斤	合理的
2023年03月26日	66 公斤	合理的
2023年03月23日	66.5 公斤	合理的
2023年03月21日	67 公斤	合理的
2023年03月13日	67 公斤	合理的
2023年03月6日	68 公斤	合理的
2023年02月27日	68 公斤	合理的
2023年02月18日	68.5 公斤	合理的
2023年02月13日	69 公斤	合理的
2023年02月7日	69.5 公斤	合理的
2023年02月1日	70 公斤	合理的
2023年01月29日	70.5 公斤	合理的
2023年01月22日	71 公斤	合理的
2023年01月15日	72 公斤	合理的

开始日期: 2022年05月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70 公斤
2022年12月12日	69 公斤	合理的
2022年12月5日	69.5 公斤	合理的
2022年11月28日	71 公斤	合理的
2022年11月20日	70 公斤	合理的
2022年10月17日	68 公斤	合理的
2022年10月12日	68.5 公斤	合理的
2022年10月3日	69 公斤	合理的
2022年09月26日	70 公斤	合理的
2022年05月30日	69 公斤	合理的
2022年05月23日	70 公斤	合理的
2022年05月16日	69 公斤	合理的
2022年05月9日	70 公斤	不选择