开始日期: 2024年09月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 64 公斤
2024年09月19日	63.6 公斤	合理的
2024年09月17日	64 公斤	合理的

开始日期: 2023年11月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 63.2 公斤
2024年06月26日	63.1 公斤	合理的
2024年06月19日	62.8 公斤	合理的
2024年06月13日	60.2 公斤	合理的
2024年06月12日	60.9 公斤	合理的
2024年06月11日	61.5 公斤	合理的
2024年06月10日	62.3 公斤	合理的
2024年06月7日	61.2 公斤	合理的
2024年06月5日	61.9 公斤	合理的
2024年06月4日	63 公斤	合理的
2024年06月3日	62.3 公斤	合理的
2024年05月29日	60.9 公斤	合理的
2024年05月28日	61.2 公斤	合理的
2024年05月26日	62.3 公斤	合理的
2024年05月20日	61.6 公斤	合理的
2024年05月17日	62 公斤	合理的
2024年05月14日	62.7 公斤	合理的
2024年05月13日	62.5 公斤	合理的
2024年05月6日	60.8 公斤	合理的
2024年05月2日	60.5 公斤	合理的
2024年03月15日	58.4 公斤	合理的
2024年03月13日	59.5 公斤	合理的
2024年03月12日	59.8 公斤	合理的
2024年03月9日	62.1 公斤	合理的
2024年03月6日	59.9 公斤	合理的
2024年03月5日	59.1 公斤	合理的
2024年03月4日	60.1 公斤	合理的
2024年02月29日	59.2 公斤	合理的
2024年02月28日	59.8 公斤	合理的
2024年02月21日	58.2 公斤	合理的
2024年02月20日	58.5 公斤	合理的
2024年02月19日	58.9 公斤	合理的
2024年02月18日	59.1 公斤	合理的
2024年02月15日	59.8 公斤	合理的
2024年02月13日	58.8 公斤	合理的
2024年02月12日	59.4 公斤	合理的
2024年02月6日	59.1 公斤	合理的
2024年02月5日	60 公斤	合理的
2024年02月2日	58.9 公斤	合理的
2024年02月1日	58.6 公斤	合理的
2024年01月31日	59 公斤	合理的
2024年01月30日	59.2 公斤	合理的
2024年01月29日	58.6 公斤	合理的
2024年01月28日	58.7 公斤	合理的
2024年01月26日	58.3 公斤	合理的
2024年01月25日	58.7 公斤	合理的
2024年01月18日	59.2 公斤	合理的
2024年01月15日	58.8 公斤	合理的
2024年01月11日	57.5 公斤	合理的
2024年01月10日	58.2 公斤	合理的
2024年01月8日	58.9 公斤	合理的
2024年01月6日	58.6 公斤	合理的
2024年01月5日	58.8 公斤	合理的
2024年01月4日	59 公斤	合理的
2023年12月29日	56.6 公斤	合理的
2023年12月28日	57.4 公斤	合理的
2023年12月27日	57.3 公斤	合理的
2023年12月25日	57 公斤	合理的
2023年12月24日	57.3 公斤	合理的
2023年12月22日	56.3 公斤	合理的
2023年12月21日	56.7 公斤	合理的
2023年12月20日	57.4 公斤	合理的
2023年12月19日	57.6 公斤	合理的
2023年12月18日	57.7 公斤	合理的
2023年12月17日	57.6 公斤	合理的
2023年12月16日	56.8 公斤	合理的
2023年12月15日	57 公斤	合理的
2023年12月14日	57.6 公斤	合理的
2023年12月13日	57.2 公斤	合理的
2023年12月12日	57.5 公斤	合理的
2023年12月11日	58.5 公斤	合理的
2023年12月10日	57.9 公斤	合理的
2023年12月8日	57.4 公斤	合理的
2023年12月7日	57.6 公斤	合理的
2023年12月6日	58 公斤	合理的
2023年12月5日	58.2 公斤	合理的
2023年12月4日	58.5 公斤	合理的
2023年12月3日	57.6 公斤	合理的
2023年12月2日	57.8 公斤	合理的
2023年12月1日	58.3 公斤	合理的
2023年11月30日	58.6 公斤	合理的
2023年11月29日	59.1 公斤	合理的
2023年11月28日	58.7 公斤	合理的
2023年11月27日	58.8 公斤	合理的
2023年11月26日	59.5 公斤	合理的
2023年11月25日	58.4 公斤	合理的
2023年11月24日	58.6 公斤	合理的
2023年11月23日	58.9 公斤	合理的
2023年11月22日	59.3 公斤	合理的
2023年11月21日	59.9 公斤	合理的
2023年11月20日	60.5 公斤	合理的
2023年11月14日	59.9 公斤	合理的
2023年11月13日	60.1 公斤	合理的
2023年11月12日	59 公斤	合理的
2023年11月11日	59.4 公斤	合理的
2023年11月10日	59.8 公斤	合理的
2023年11月9日	60 公斤	合理的
2023年11月8日	59.8 公斤	合理的
2023年11月6日	60 公斤	合理的
2023年11月5日	59.4 公斤	合理的
2023年11月4日	59.8 公斤	合理的
2023年11月3日	60 公斤	合理的
2023年11月2日	63.2 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 63.4 公斤
2021年12月21日	69.7 公斤	合理的
2021年12月4日	67.6 公斤	合理的
2021年11月25日	66 公斤	合理的
2021年11月6日	65 公斤	合理的
2021年10月10日	63.6 公斤	合理的
2021年10月4日	60 公斤	合理的
2021年08月10日	58 公斤	合理的
2021年08月2日	56.9 公斤	合理的
2021年07月31日	56.4 公斤	合理的
2021年07月24日	56.2 公斤	合理的
2021年07月19日	55.7 公斤	合理的
2021年07月15日	55.3 公斤	合理的
2021年07月13日	56.4 公斤	合理的
2021年06月15日	56 公斤	合理的
2021年06月4日	54.1 公斤	合理的
2021年05月31日	53.9 公斤	合理的
2021年05月26日	53.4 公斤	合理的
2021年05月21日	55.5 公斤	合理的
2021年05月14日	52.5 公斤	合理的
2021年05月10日	52.5 公斤	合理的
2021年05月3日	52.4 公斤	合理的
2021年05月2日	52.6 公斤	合理的
2021年04月29日	52.9 公斤	合理的
2021年04月28日	53.3 公斤	合理的
2021年04月25日	52.9 公斤	合理的
2021年04月24日	53.1 公斤	合理的
2021年04月22日	53.6 公斤	合理的
2021年04月20日	53.9 公斤	合理的
2021年04月18日	54.2 公斤	合理的
2021年04月17日	54.5 公斤	合理的
2021年04月16日	55.2 公斤	合理的
2021年04月15日	55.4 公斤	合理的
2021年04月14日	55.8 公斤	合理的
2021年04月12日	56.3 公斤	合理的
2021年04月5日	55.6 公斤	合理的
2021年03月30日	55.5 公斤	合理的
2021年03月20日	56.4 公斤	合理的
2021年03月17日	55.6 公斤	合理的
2021年03月15日	56 公斤	合理的
2021年03月5日	55.6 公斤	合理的
2021年03月3日	55.4 公斤	合理的
2021年02月22日	55.1 公斤	合理的
2021年02月20日	54.8 公斤	合理的
2021年02月18日	54.9 公斤	合理的
2021年02月16日	55.1 公斤	合理的
2021年02月13日	55.6 公斤	合理的
2021年02月11日	55.2 公斤	合理的
2021年02月10日	55.5 公斤	合理的
2021年02月8日	55.6 公斤	合理的
2021年02月7日	56.4 公斤	合理的
2021年02月5日	56.3 公斤	合理的
2021年02月4日	55.6 公斤	合理的
2021年02月3日	55.5 公斤	合理的
2021年02月2日	55.8 公斤	合理的
2021年02月1日	56.7 公斤	合理的
2021年01月31日	56.7 公斤	合理的
2021年01月30日	56.4 公斤	合理的
2021年01月28日	56.6 公斤	合理的
2021年01月27日	56.8 公斤	合理的
2021年01月26日	56.1 公斤	合理的
2021年01月25日	55.8 公斤	合理的
2021年01月23日	55.3 公斤	合理的
2021年01月22日	55.9 公斤	合理的
2021年01月21日	56.3 公斤	合理的
2021年01月18日	55.7 公斤	合理的
2021年01月17日	55.6 公斤	合理的
2021年01月16日	55 公斤	合理的
2021年01月15日	55.4 公斤	合理的
2021年01月14日	55.7 公斤	合理的
2021年01月12日	55.4 公斤	合理的
2021年01月11日	56.1 公斤	合理的
2021年01月10日	55.7 公斤	合理的
2021年01月8日	54.9 公斤	合理的
2021年01月7日	55.9 公斤	合理的
2021年01月6日	55.6 公斤	合理的
2021年01月5日	56.3 公斤	合理的
2021年01月4日	56.1 公斤	合理的
2021年01月3日	54.7 公斤	合理的
2020年12月25日	53.5 公斤	合理的
2020年12月24日	53.9 公斤	合理的
2020年12月23日	54.3 公斤	合理的
2020年12月22日	54.5 公斤	合理的
2020年12月21日	54.9 公斤	合理的
2020年12月20日	55.7 公斤	合理的
2020年12月19日	55.2 公斤	合理的
2020年12月18日	54.8 公斤	合理的
2020年12月17日	55.1 公斤	合理的
2020年12月16日	55.4 公斤	合理的
2020年12月15日	55.7 公斤	合理的
2020年12月14日	55.5 公斤	合理的
2020年12月13日	56.5 公斤	合理的
2020年12月12日	56 公斤	合理的
2020年12月11日	55.7 公斤	合理的
2020年12月9日	56.4 公斤	合理的
2020年12月8日	55.8 公斤	合理的
2020年12月7日	56.3 公斤	合理的
2020年12月6日	55.8 公斤	合理的
2020年12月5日	55.6 公斤	合理的
2020年12月4日	56.1 公斤	合理的
2020年12月3日	55.6 公斤	合理的
2020年12月2日	56.2 公斤	合理的
2020年12月1日	56.4 公斤	合理的
2020年11月28日	56.5 公斤	合理的
2020年11月27日	56.5 公斤	合理的
2020年11月23日	57.2 公斤	合理的
2020年11月22日	56.7 公斤	合理的
2020年11月21日	56.8 公斤	合理的
2020年11月20日	57.2 公斤	合理的
2020年11月19日	57.1 公斤	合理的
2020年11月18日	57.5 公斤	合理的
2020年11月16日	57.9 公斤	合理的
2020年11月15日	58.5 公斤	合理的
2020年11月14日	58.7 公斤	合理的
2020年11月13日	58.2 公斤	合理的
2020年11月12日	58 公斤	合理的
2020年11月10日	58 公斤	合理的
2020年11月8日	57.6 公斤	合理的
2020年11月7日	58 公斤	合理的
2020年11月5日	57.9 公斤	合理的
2020年11月3日	58 公斤	合理的
2020年11月2日	58.2 公斤	合理的
2020年11月1日	58.4 公斤	合理的
2020年10月31日	58 公斤	合理的
2020年10月30日	58.3 公斤	合理的
2020年10月28日	58.4 公斤	合理的
2020年10月27日	59.2 公斤	合理的
2020年10月25日	60.1 公斤	合理的
2020年10月24日	59.3 公斤	合理的
2020年10月19日	58.9 公斤	合理的
2020年10月18日	59.9 公斤	合理的
2020年10月17日	60.1 公斤	合理的
2020年10月15日	59.2 公斤	合理的
2020年10月14日	59.2 公斤	合理的
2020年10月13日	59.9 公斤	合理的
2020年10月10日	60.3 公斤	合理的
2020年09月24日	63.4 公斤	合理的

开始日期: 2020年09月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 45 公斤 初次体重: 63.4 公斤
2020年09月15日	63.4 公斤	合理的