在2024年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 34.62克 | 蛋白质: 51.44克 | 碳水物: 172.89克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Fukumi Konjac Rice. 小食/其他: Kacang Pistachio, Kurma, Salak. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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