在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 23.43克 | 蛋白质: 46.10克 | 碳水物: 182.92克.
早餐: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi. 午餐: Ampela Goreng, Sambal Goreng Kentang, Martabak Telur. 晚餐: Rawon, Nasi Putih. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya, Air Kelapa. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|