在2023年12月22日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 39.20克 | 碳水物: 148.60克.
早餐: Cenil, Jagung Rebus, Selada Daun Hijau, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 晚餐: Air Kelapa. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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