在2023年11月22日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 43.07克 | 碳水物: 124.70克.
早餐: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Rendang, Sup Ayam, Teri Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Anggur Muscat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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